by Lailatul Africha | Jun 15, 2023 | Gaya Hidup
Bekerja menjadi kegiatan yang setiap hari harus dilakukan. Namun, stres di tempat kerja bukan hal yang tidak mungkin Anda alami. Karena Anda melakukan kegiatan yang monoton, Kemungkinan mendapatkan stres akan semakin besar. Tapi tenang, karena terdapat strategi yang...
by Lailatul Africha | Jun 14, 2023 | Gaya Hidup
Sebagai pekerja kantoran, Anda harus selalu mampu menghadapi beragam perubahan sebagai tantangan yang natural terjadi. Untuk menghadapi berbagai tantangan di zaman yang serba cepat ini, Anda harus memiliki bekal yang cukup agar tidak tertinggal dan mampu beradaptasi...
by Lailatul Africha | Jun 12, 2023 | Gaya Hidup
Sebagai pekerja kantoran, Anda harus selalu mampu menghadapi beragam perubahan sebagai tantangan yang natural terjadi. Untuk menghadapi berbagai tantangan di zaman yang serba cepat ini, Anda harus memiliki bekal yang cukup agar tidak tertinggal dan mampu beradaptasi...
by Lailatul Africha | Jun 12, 2023 | Gaya Hidup
Duduk di depan meja dan bekerja sambil menatap layar komputer atau laptop hampir sepanjang hari tentu bisa menyebabkan risiko gangguan kesehatan tertentu. Belum lagi tuntutan pekerjaan berat yang seringkali membuat stres. Oleh karena itu, pekerja kantoran rentan...
by Lailatul Africha | Jun 9, 2023 | Gaya Hidup
Memilih makanan sehat sebagai pekerja kantoran sangat penting untuk menjaga energi, fokus, dan kesejahteraan secara keseluruhan. Berikut adalah beberapa contoh makanan sehat yang dapat Anda pertimbangkan: Makanan Sehat Buah-buahan Buah-buahan seperti apel, pisang,...
by Lailatul Africha | Jun 9, 2023 | Gaya Hidup
Pentingnya keseimbangan kerja dan kehidupan pribadi adalah untuk menjaga kualitas hidup secara keseluruhan. Sebagai pekerja kantoran, Anda harus menyadari seberapa penting kedua hal tersebut. Dengan memerhatikan keseimbangan kerja dan kehidupan pribadi, Anda akan...
